Yoga

Wie las­sen sich die Aus­wir­kun­gen der Zeit­um­stel­lung minimieren?

Wie las­sen sich die Aus­wir­kun­gen der Zeit­um­stel­lung minimieren?Wie las­sen sich die Aus­wir­kun­gen der Zeit­um­stel­lung minimieren?

Am kommenden Wochenende erfolgt wieder die Zeitumstellung auf die Winterzeit. Physiotherapeutin und Yogini Patricia Cassique aus der Algarve verrät, wie…

Ach­ten Sie auf ihre emo­tio­na­le Ener­gie wäh­rend der Sonnenfinsternis!

Eine Sonnenfinsternis ist ein astronomisches Ereignis, das eintritt, wenn sich der Mond zwischen Erde und Sonne stellt und das Sonnenlicht…

5 Grün­de, war­um äthe­ri­sches Laven­del­öl ent­span­nend wirkt!

Das ätherische Lavendelöl ist für seine entspannenden und therapeutischen Eigenschaften bekannt. Physiotherapeutin und Yogini Patricia Cassique aus der Algarve verrät…

Bes­ser schla­fen bei Voll­mond: Aro­ma­the­ra­pie für Tiefenentspannung

Schlaflosigkeit oder Stimmungsschwankungen bei Vollmond. Das muss nicht sein. Physiotherapeutin und Yogini Patricia Cassique aus der Algarve verrät, wie man…

Die Frau mit den gol­de­nen Händen

Die Interview-Serie „Menschen der Algarve“ portraitiert Personen, die entweder hier ganzjährig leben, zeitweise leben oder oft herkommen – und eine…

Stil­le Algar­ve: Esel­wan­de­run­gen als Geschenk

Weihnachten und Esel: Das passt auch an der Algarve zusammen - und nicht bloß in den vielen ausgestellten Krippen hier:…

Anzeige