Gesundheit & Wellness

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Ach­ten Sie auf ihre emo­tio­na­le Ener­gie wäh­rend der Sonnenfinsternis!

Eine Son­nen­fins­ter­nis ist ein astro­no­mi­sches Ereig­nis, das ein­tritt, wenn sich der Mond zwi­schen Erde und Son­ne stellt und das Son­nen­licht ganz oder teil­wei­se blo­ckiert. Phy­sio­the­ra­peu­tin und Yogi­ni Patri­cia Cas­si­que aus der Algar­ve ver­rät, wie Sie wäh­rend einer Son­nen­fins­ter­nis auf Ihre Ener­gie ach­ten können. 

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5 Grün­de, war­um äthe­ri­sches Laven­del­öl ent­span­nend wirkt!

Das äthe­ri­sche Laven­del­öl ist für sei­ne ent­span­nen­den und the­ra­peu­ti­schen Eigen­schaf­ten bekannt. Phy­sio­the­ra­peu­tin und Yogi­ni Patri­cia Cas­si­que aus der Algar­ve ver­rät 5 Grün­de, war­um die­ses äthe­ri­sche Öl einen tie­fen Ent­span­nungs­zu­stand her­bei­füh­ren kann.

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Die Algar­ve im Win­ter – War­um Sie den Süden Por­tu­gals unbe­dingt in der Neben­sai­son besu­chen sollten

Besu­chen Sie die Algar­ve im Win­ter und ent­de­cken Sie die ver­bor­ge­nen Schät­ze die­ser Regi­on. Erfah­ren Sie, war­um die Neben­sai­son die bes­te Zeit ist, um nied­ri­ge­re Prei­se, weni­ger Men­schen­mas­sen, mil­des Wet­ter und kul­tu­rel­le Ver­an­stal­tun­gen zu genießen.

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Heil­mit­tel – im Okto­ber ist Bee­ren­zeit an der Algarve

Seit jeher ver­las­sen sich Men­schen in diver­sen Kul­tu­ren auf der gan­zen Welt auf pflanz­li­che Heil­mit­tel, um unter­schied­li­che gesund­heit­li­che Beschwer­den zu lin­dern und das all­ge­mei­ne Wohl­be­fin­den zu stei­gern. An der Algar­ve sind vie­le die­ser Heil­pflan­zen behei­ma­tet, wie z.B. der Wachol­der, der Weiß­dorn, die Blau­bee­re, Johan­nis­bee­ren, der Erd­beer­baum, Myr­te, Lor­beer und der Mastix­strauch, um nur eini­ge zu benen­nen. Also wer bei­spiels­wei­se Trek­king-Tou­ren in Ver­bin­dung mit der Bee­ren­ern­te an der por­tu­gie­si­schen Küs­te oder auch im Inland eine span­nen­de Idee fin­det, der soll­te sich den Sep­tem­ber oder Okto­ber für einen Trip nach Por­tu­gal freihalten.

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Gesund­heit: Algar­ve rüs­tet auf

Das Gesund­heits­we­sen an der Algar­ve rüs­tet auf: Das Kran­ken­haus von Faro hat jetzt einen neu­en "hoch­mo­der­nen" Com­pu­ter­to­mo­gra­phen erhal­ten. Im Kran­ken­haus von Por­timão wur­de mit dem Bau einer neu­en nukle­ar­me­di­zi­ni­schen Abtei­lung begon­nen, die mit "High-End"-Geräten aus­ge­stat­tet sein wird. Für das geplan­te Onko­lo­gie­zen­trum der Algar­ve wur­de eine ers­te inter­na­tio­na­le öffent­li­che Aus­schrei­bung gestartet.

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Affen­po­cken jetzt auch an der Algarve

Die Gene­ral­di­rek­ti­on für Gesund­heit (DGS) hat heu­te (23. Mai) 14 neue Fäl­le von Affen­po­cken bestä­tigt. Damit beträgt die Gesamt­zahl im Land jetzt 37, wei­te­re Ver­dachts­fäl­le befin­den sich noch in der Labor­un­ter­su­chung. Nach­dem sich die Pati­en­ten anfangs auf die Regi­on Lis­sa­bon kon­zen­trier­ten, ver­tei­len sie sich nun auch auf die Algar­ve und den Norden.

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Die Frau mit den gol­de­nen Händen

Die Inter­view-Serie „Men­schen der Algar­ve“ por­trai­tiert Per­so­nen, die ent­we­der hier ganz­jäh­rig leben, zeit­wei­se leben oder oft her­kom­men – und eine beson­de­re Bezie­hung zur Algar­ve haben bzw. mit Ihrem Tun, die Algar­ve berei­chern. Dies­mal stel­len wir Patri­cia vor, die Frau mit den gol­de­nen Händen.

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Auch auf Rei­sen auf medi­zi­ni­sche Vor­fäl­le vor­be­rei­tet sein

Wer nach Por­tu­gal in den Urlaub fährt, möch­te vor Ort natür­lich mög­lichst unbe­schwert durch den Tag kom­men, schließ­lich macht man ja Urlaub! Dem kann man einer­seits vor­sor­gen, ande­rer­seits las­sen sich gesund­heit­li­che Pro­ble­me auch an den schöns­ten Wochen des Jah­res nicht immer voll­stän­dig ver­mei­den. Am bes­ten ist es also, wenn Sie Ihr Gepäck schon vor­her mit eini­gen Hilfs­mit­teln ausstatten. 

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Som­mer-Tipps für leid­ge­prüf­te Asthmatiker

Der mensch­li­che Kör­per ist an sich schon in der war­men Jah­res­zeit vie­len Belas­tun­gen aus­ge­setzt. Vie­le Wet­ter­um­schwün­ge zwin­gen ihn, sich sehr schnell und oft mehr­mals am Tag an ande­re Tem­pe­ra­tu­ren anzu­pas­sen. Asth­ma-Pati­en­ten reagie­ren noch anfäl­li­ger auf Hit­ze. Bei­spiels­wei­se schnel­le Ände­run­gen der Ozon­wer­te rei­zen ihre Bron­chi­en. Fünf Tipps, um gut durch den Som­mer zu kommen.

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Ach­tung Algar­ve: Die Pol­len sind da

Die Pol­len sind wie­der da. Die Regio­nen Algar­ve, Bei­ra Inte­ri­or, Lis­sa­bon, Alen­te­jo regis­trie­ren in den kom­men­den Tagen bis zum 13. Mai sehr hohe Pol­len­kon­zen­tra­tio­nen in der Atmo­sphä­re, mel­det das Pol­len­bul­le­tin der Por­tu­gie­si­schen Gesell­schaft für All­er­go­lo­gie und kli­ni­sche Immu­no­lo­gie (SPAIC).

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Covid-19: Por­tu­gal ver­schärft Lock­down, aber Schu­len blei­ben offen

Nach einer außer­or­dent­li­chen Minis­ter­rats­sit­zung ver­kün­de­te Por­tu­gals Pre­mier Antó­nio Cos­ta heu­te Abend (18.1. 2021) wei­te­re Maß­nah­men zur Pan­de­mie-Bekämp­fung. Hin­ter­grund sind die rasch stei­gen­den Infek­ti­ons- und Todes­zah­len, der wach­sen­de Druck auf das Gesund­heits­sys­tem sowie eine offen­bar eher man­gel­haf­te Akzep­tanz des bis­he­ri­gen „Lock­down light“ in der Bevölkerung.

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